玉米胡萝卜排骨汤
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pedal秀美
从养生的角度来说多喝汤水是有利健康的，但汤应以清淡为主。排骨玉米胡萝卜煲出的汤比较清甜非常适合夏季喝。
时间: 1-2小时
食材
排骨
300g
玉米
1个
胡萝卜
1个
姜
适量
料酒
适量
盐
适量
枸杞
适量
党参
适量
步骤
-
1. 排骨砍块冷水下锅煮出血水捞出，倒掉血水。 -
2. 玉米切段，胡萝卜切滚刀，姜切片。
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3. 取另一烧锅注入清水烧开，加入排骨，姜片，料酒和党参小火煲一时间。
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4. 加入玉米和胡萝卜继续煲一小时。出锅前10分钟加入盐和枸杞。
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5. 成品图。
小贴士
煲汤至少要煲两个小时，汤才出味。
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