猪脆骨香爆杭椒海鲜菇
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猪脆骨含有较高的营养价值除含蛋白、脂肪、维生素、还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,还可以为幼儿、老年人提供钙质,猪软骨含胶原蛋白较多,也是美容的佳品,尤其女性吃了非常好。海鲜菇属低温型草生菌,适于本地冬季栽培的食用蕈菌。是一种具有很高营养价值和药用价值的食用菌,颜色洁白,菌肉肥厚,口感细腻,气味芬芳,味道鲜美。其味比平菇鲜,肉比滑菇厚,质比香菇韧,口感甚佳。杭椒,果羊角形,长13厘米左右,横径约1.4厘米,平均单果重10克。青熟果淡绿色,果实微辣,老熟果红色。果面略皱,果顶渐尖,稍弯。它既是美味佳肴的好佐料,又是一种温中散寒、可用于食欲不振等症的食疗佳品。
时间: 10-30分钟
食材
猪脆骨
200g
海鲜菇
100g
杭椒
50g
油
适量
盐
适量
香辣豆豉酱
1小勺
山楂酒
20g
葱
适量
姜
适量
五香粉
适量
糖
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 煮熟的猪脆骨;
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2. 切成段;
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3. 放入盐、五香粉、蛋清搅拌均匀,腌制五分钟;
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4. 加入干淀粉拌匀;
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5. 炒锅烧热倒入300g油将裹满干淀粉的猪脆骨下入5成热的油锅中炸制金黄色;
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6. 有漏勺捞出;
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7. 控油;
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8. 海香菇切开;
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9. 杭椒备用;
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10. 将杭椒切成段;
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11. 各种调味料备好;
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12. 锅放底油,放入葱姜煸出香味;
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13. 下入香辣豆豉酱一勺;
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14. 煸炒出香味;
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15. 放入杭椒段;
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16. 再放入海鲜菇煸炒2分钟;
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17. 下入炸好的猪脆骨,调味放入少许酱油、鸡精、料酒、糖煸炒2分钟出锅。
小贴士
1、因为放了香辣豆豉酱,所以不用放盐或少放,避免太咸了;
2、这道菜很下饭的,荤素搭配味道很美。
2、这道菜很下饭的,荤素搭配味道很美。
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