火腿汉堡
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前手缆谂媒
自己做了汉堡面包坯，这样儿子就可以吃到快捷营养放心的早餐了，而且对我这个主妇来说，早餐也可以快速搞定，给儿子做好了早餐，还不耽误去晨练。
时间: 10分钟内
食材
汉堡面包
1个
火腿片
2片
生菜
适量
番茄酱
适量
番茄
1个
步骤
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1. 自己种的生菜，涨势不错吧，绿色有机的哦 -
2. 摘一棵
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3. 清洗干净后和番茄一起用盐水浸泡10分钟，以消毒杀菌。
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4. 自制的汉堡坯，从中间切开
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5. 下面一片上放上生菜叶
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6. 再放上火腿片
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7. 番茄切片放上，再挤上适量番茄酱
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8. 上面再压一片火腿片
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9. 最后盖上上半个面包
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10. 两分钟一个汉堡就做好了，搭配上一碗桑葚酸奶，营养快捷的早餐就完成了，总共用时不到5分钟。
小贴士
虽然生菜是自己种的，但是生吃还是要用盐水浸泡一下的。
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