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炸时疏的做法
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孤珊剩
上周很幸运的有一个试用飞利浦空气炸锅的机会,就紧着抱回家,这几天我有点上火,不想试用肉类的炸制,早上刚好买了新蒜,不如就配点蔬菜,炸点菜吃吧,儿子想吃辣的,所以临出锅前又撒上了孜然和辣椒面,夹到馒头里,烧饼里或单吃都还很不错呢。
时间: 10-30分钟
食材
大蒜
2头
尖椒
1个
甘蓝
100g
杏鲍菇
100g
土豆
200g
适量
适量
番茄沙司
适量
花椒粉
适量
孜然粉
适量
孜然
适量
芝麻
适量
面粉
适量
适量
步骤
  • 1. 小料集合。
  • 2. 菜品集合。
  • 3. 盆内放面粉,孜然粉,花椒粉,盐,调成稠面糊。
  • 4. 菜串穿好。
  • 5. 除大蒜外,其它菜串挂上面糊。
  • 6. 拉出炸锅炸篮,铺上锡纸。放上大蒜。刷点油。 (连做了两锅,发现第二次没放锡纸,做出来的口味更好。)
  • 7. 放土豆片。
  • 8. 炸锅设180度,15分钟。(时间按菜品重量多少而定)
  • 9. 五六分钟后,拉出炸篮,翻一下面,再刷点油。放上甘蓝菜。
  • 10. 临时间到时,(依个人口味)撒上辣椒面和孜然。
  • 11. 吃时拌上番茄沙司,更够味。 夹到馒头里,大饼里吃,又当菜,又当饭。不错。
小贴士
1、第一次试用,感觉还不错,做了两锅,第二锅没放锡纸,感觉口味更好。
2、炸锅提前预热后再放菜串,口味会更好。
3、炸锅工作时,如果怕时间或温度定的不合适,可以随时打开炸篮,看菜品有没有被炸糊。
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