烤鸡心串
8.4万热度
187收藏
收藏
|
想表白jack
鸡心营养丰富，富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感；富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿；调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。今天做的是烤鸡心串，鲜香可口，味道很不错呢！
时间: 10-30分钟
食材
鸡心
150g
料酒
适量
盐
适量
酱油
适量
孜然
适量
胡椒粉
适量
步骤
-
1. 鸡心洗净，泡去血水 -
2. 放料酒
-
3. 放盐
-
4. 放酱油
-
5. 拌匀腌一小时
-
6. 穿成串
-
7. 烤盘上铺上锡纸，摆上鸡心串
-
8. 放入烤箱，180度，上下火中层烤20分钟
-
9. 撒上孜然、胡椒粉即可
小贴士
可以根据个人口味添加作料。