孜然鸡米花
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哦哟我嘟
提起鸡米花,外星人两眼都会放光,那是她的大爱。我很少做,总认为太麻烦。又是淀粉——鸡蛋液——面包糠的来回折腾,原因还是因为一个字“懒”。这次做的《孜然鸡米花》是外星人的要求,她爱吃孜然和辣椒粉的味道,真是新疆胃啊!我说鸡米花都不加孜然粉、辣椒粉的外星人缺说,自己不会加吗?还是搞美食的,太死板了吧,说的我竞无言以对。鸡米花的做法很多种,最简单的就是不加面包糠,直接炸了,最家常的就是加了面包糠,这个做法最常见。而我的做法,是最少的,加了辣椒粉和孜然粉,味道真的有点烧烤的味道,因人而异个人口味,不喜欢的不要拍哈。
时间: 30分钟-1小时
食材
鸡胸肉
300g
油
适量
盐
适量
胡椒粉
2g
辣椒粉
3g
孜然粉
3g
蛋清
1个
鸡蛋
1个
面包糠
适量
淀粉
适量
步骤
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1. 主料:鸡胸肉 辅料:植物油、盐、胡椒粉、辣椒粉、孜然粉、蛋清、面包糠、鸡蛋
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2. 把鸡肉切大小一样的块
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3. 用盐、孜然粉、辣椒粉、胡椒粉拌均匀
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4. 加蛋清拌均匀腌制3分钟
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5. 再加干淀粉拌均匀
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6. 鸡蛋打散搅拌均匀,把鸡肉在蛋液裹均匀
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7. 再加到面包糠里裹均匀
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8. 静止一会
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9. 热锅凉油,油热7成下鸡肉
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10. 中小火炸到鸡肉成金黄色捞起沥油即可
小贴士
鸡块用面包糠裹住,用手稍压,揉捏肉块(不要太用力,注意将肉块分散开,避免粘结)
一般175℃~180℃温度即可炸,时间2分钟至表面颜色金黄即可
一般175℃~180℃温度即可炸,时间2分钟至表面颜色金黄即可