苹果小米粥的做法,苹果小米粥怎么做好吃,苹果小米粥的家常做法 - 京细菜谱

苹果小米粥

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什犯罕陡实

苹果小米粥,味道清新,软糯香甜,养胃助消化

时间: 30分钟-1小时

食材

小米

100g

苹果

1个

步骤

1. 将小米100g倒入锅中。
2. 淘洗干净
3. 注入清水约1200ml
4. 苹果去核不削皮，切成船形。
5. 大火将小米煮开放入苹果。
6. 苹果入锅后，再次煮开，改小火，开条小缝煮。
7. 约煮30分钟就得到酸甜香浓的苹果小米粥。

小贴士

苹果皮营养价值很高，不要削掉。
煮苹果具有通便止泻，调整肠胃排泄失调之功能。

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