薄荷柠檬蜜
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朗瓜兆诒诰
做好的薄荷蜜放入冰箱冷藏好，每天挖1-2茶匙加适量的温水泡开喝，对感冒头痛，喉咙不适减肥养颜有辅助食疗效用！
时间: 10-30分钟
食材
柠檬
2个
薄荷叶
5g
冰糖
100g
蜜糖
适量
步骤
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1. 柠檬洗干净削掉表皮（最外层的）切丝或切碎、挖肉弄碎备用、薄荷叶捶碎备用。 -
2. 水300ML 加100G冰糖煮开后小火，依次加入柠檬肉和柠檬皮丝煮至粘稠状态（大概30分钟）。
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3. 加入薄荷叶碎搅拌均匀小火煮3-5分钟。
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4. 放凉后加入适量的蜜糖搅拌均匀即可。
小贴士
口味视个人而定。
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