洛神花柠香萝卜
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dazzle激动
秋末冬初的时候,很多人会感觉肺部不适,特别是早上一起床,总感觉喉咙干干的,不妨多食用一些白萝卜。白萝卜有一定的润肺止咳功效。民谚“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。说起萝卜养生,很多人都不陌生。萝卜有很多吃法,我们就变着花样享受萝卜的美味吧。
时间: 10分钟内
食材
白萝卜
300g
洛神花
6朵
蜂蜜
适量
柠檬
2片
冰糖
20g
步骤
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1. 准备好洛神花 蜂蜜 柠檬 冰糖。
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2. 萝卜切成镂空的大片。镂空片可以更加进味。
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3. 把洛神花 冰糖和柠檬片放入小锅中。
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4. 加入水,煮开大约3分钟,使汤汁变红。
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5. 关火,趁热加入萝卜片,汤汁最好没过萝卜片。
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6. 凉后加入蜂蜜,腌制2小时以上。
小贴士
放入冰箱冷藏,味道更佳。
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