糖渍洛神花
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入秋后,常见菜农卖一朵朵颜色像红宝石一样艳丽的洛神花,买回来后,取两朵新鲜的花冲洗后放杯中,冲入热水,几分钟后水就变成粉红色。微微的花香,很是提神。酸酸的味道,生津解渴。吃不完的鲜花可以晒成干花便于保存,或是做成糖渍洛神花。
时间: 1-2小时
食材
洛神花
250g
白砂糖
适量
步骤
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1. 把洛神花洗净,切开花的底部,顶出果核。
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2. 将花瓣撕成小片,放入大约50-60度的热水中泡1分钟左右取出。
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3. 沥干水分。
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4. 消毒玻璃瓶。
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5. 在瓶底放入一层白糖,放入一层花瓣,再放一层白糖...直到装满玻璃瓶。
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6. 拧紧瓶盖,放入冰箱约两周后糖就完全融化了,就可以随时取出少许糖渍花瓣冲水饮用了。
小贴士
洛神花含有丰富的维他命C,有美白功效,常饮有助降血压。有医学报告指它的去脂效果出奇理想。
但胃酸多的人不宜常饮。
但胃酸多的人不宜常饮。
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