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家常炖海鲫鱼
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自彼谂蚀壳_
这种海鲫鱼在我们当地叫菱鲫鱼,主要产在渤海湾一带,每年的春天开始一直到秋天,总有大量的菱鲫鱼卖,我们也总买,用来炖着吃,煎着吃。这种鱼个头虽不大,但刺特别多,不过,肉质特别软嫩鲜美,非常鲜香,有一种特殊的香味!
时间: 10-30分钟
食材
海鲫鱼
1000g
适量
适量
1段
5片
4瓣
胡椒粉
适量
味精
适量
香菜
适量
豆瓣酱
1大勺
步骤
  • 1. 买回来的新鲜海鲫鱼
  • 2. 去掉头跟内脏,刮去鱼身表面鳞片
  • 3. 准备好葱姜蒜
  • 4. 热锅凉油,烧至七分热
  • 5. 先放入姜片爆香
  • 6. 再放入葱、蒜
  • 7. 加料酒、糖、胡椒粉跟事先稀释好的豆瓣酱
  • 8. 加入适量水,水大概可以沫过鱼即可,大火烧至汤开
  • 9. 放入洗好的鲫鱼,加适量盐转中火烧炖
  • 10. 焖至剩有少量汤汁,放入味精,鱼入味即可关火
  • 11. 装盘撒入香菜
小贴士
加豆瓣酱后,就要酌情少加盐,海鲫鱼半身就带有咸味
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