煎蛋豆角
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道释商赘赝
最喜欢老妈做的糖醋鸡蛋,今天家里没有醋了,有些少量的豆角。灵机一动,用糖醋鸡蛋的煎蛋法做了这个豆角煎蛋,还真是好吃又下饭。鸡蛋里透着浓浓的豆角香,还清淡少油,夏天不错的选择!
时间: 10-30分钟
食材
鸡蛋
4个
豆角
250g
油
适量
盐
适量
香油
适量
大蒜
半头
五香粉
适量
步骤
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1. 豆角清洗干净。
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2. 横着切成丁。
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3. 鸡蛋4个。
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4. 炒锅放油,油热后直接把鸡蛋打入锅内,待一面煎熟后翻过来煎另一面。
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5. 一个煎成形后推到旁边,就打入另一个,省时间。
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6. 煎完鸡蛋后直接就把切好的豆角倒入翻炒。
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7. 放生抽,五香粉继续翻炒。
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8. 变色后少放水小火炖7、8分钟。
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9. 豆角熟软,将鸡蛋放入豆角上,盖上盖焖2分钟。
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10. 撒上蒜末。
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11. 水淀粉勾芡成盘即可。
小贴士
煎蛋的时,锅烧热后,放油、断火,搁置2分钟后在打开火,等油热煎蛋,不会粘锅。