微波炉版烤鱼
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好吃易做
时间: 30分钟-1小时
食材
草鱼
1550
油
适量
盐
7g
花椒
适量
豆办
适量
豆粉
适量
姜
1个
蒜
4办
红椒
5只
味精
适量
十三香
适量
孜然粉
适量
烧烤粉
适量
红椒面
适量
芹菜
80g
步骤
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1. 洗鱼
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2. 如图花鱼口
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3. 用盐,花椒,味精,十三香腌鱼,我腌了2个小时
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4. 正在腌鱼
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5. 这是腌好的鱼,准备一碗油给鱼刷上油
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6. 微波炉通电
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7. 把上好油的鱼放是去烤制
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8. 按光微功能组合2,先烤制25分钟。
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9. 25分钟后拿出鱼,给鱼上色,鱼两面刷油,洒红椒面,安琪烧烤粉,孜然粉,味精。
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10. 上好色后,再拿进微波炉进行烤制,此时选择微波功能烤制25分钟,中途可翻下面。
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11. 准备好红椒,姜,蒜,葱,芹菜,花椒
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12. 锅中烧油
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13. 油温起,加入豆办,红椒,花椒,姜,蒜,炒香
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14. 微波烤制时间结束后,把鱼端出,铺上芹菜和葱
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15. 淋上锅中的油和红椒之类的……
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16. 再放进微波炉,微波3分钟。
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17. 微波结束端出来上桌即可。
小贴士
微波时中途可翻一下,上色均匀
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