蒜香有机花菜
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降孟拖臼堪
所谓有机菜花并不是菜花品种，而是对蔬菜种植环境的要求，不是说长得蓬松的就是有机菜花，紧凑的就不是，而是只要种植环境能达到有机标准，都可以称为有机菜花。
时间: 10分钟内
食材
有机花菜
1颗
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
胡萝卜
1根
猪肉丝
适量
大蒜
3瓣
步骤
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1. 把胡萝卜花菜清洗干净 -
2. 切成丝备用
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3. 准备好大蒜，拍碎去皮
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4. 坐上油锅，等油热了之后放入蒜瓣
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5. 等蒜瓣炒香，倒入有机花菜和胡萝卜丝
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6. 翻炒过后加入肉丝
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7. 加入适量的盐、鸡精，翻炒均匀就可以出国了
小贴士
有机花菜不要炒的太烂，有点脆脆的比较好吃。
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