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蒜蓉芸豆
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小蝌蚪
喜欢吃各种各样的豆类,如刀豆,扁豆,芸豆就是其中的一种豆类,
时间: 10-30分钟
食材
芸豆
500g
适量
2辨
色拉油
适量
步骤
  • 1. 准备芸豆,蒜。
  • 2. 蒜去皮,拍成蒜蓉。
  • 3. 芸豆去两端,折成大小适中的断。洗净。
  • 4. 油锅加温热。
  • 5. 中小火,放入蒜蓉,暴出蒜香味。
  • 6. 倒入芸豆,加盐,翻炒。
  • 7. 加入适量水,大火烧开。
  • 8. 盖上锅盖,继续烧至芸豆断生,熟透。
  • 9. 水汁收小,芸豆熟透,关火。调味,出锅。
小贴士
油锅不能太热,不然放入蒜蓉就糊了。
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