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土豆泥拌莜面#新鲜从这里开始#
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一雷二闪
莜面是由莜麦加工而成的面粉。
时间: 30分钟-1小时
食材
莜面
300g
西红柿
150g
黄瓜
200g
土豆
300g
适量
适量
生抽
适量
适量
小葱
适量
适量
步骤
  • 1. 原料:黄瓜,西红柿,土豆,莜面;
  • 2. 莜面边加开水,边搅拌成絮状;
  • 3. 然后,揉成面团;
  • 4. 压面器压成长条状;
  • 5. 上锅蒸10分钟;
  • 6. 土豆去皮切片,也一同蒸熟;
  • 7. 黄瓜去皮切丝;
  • 8. 西红柿切丝;
  • 9. 放于大碗中,加盐,醋,生抽,小葱碎,蒜泥,香油搅拌;
  • 10. 加一些纯净水或白开水搅拌;
  • 11. 蒸好的土豆压泥;
  • 12. 放入大碗中,拌匀;
  • 13. 蒸好的莜面,放入大碗中;
  • 14. 拌匀即可;
  • 15. 一人一碗,开吃了!
小贴士
莜面用开水和面,软硬适中;
土豆泥吸水,所以放入一些纯净水或白开水稀释。
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