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香烤黑椒猪扒#新鲜从这里开始#
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洃小胖子子
难得清闲借着周末…对于无肉不欢的人来说,来个【香烤黑椒猪扒】过过隐还是不错的选择。
时间: 30分钟-1小时
食材
猪肩脊切身
2片
西兰花
2小朵
胡萝卜
3片
小西红柿或樱桃
2个
黑椒酱
30g
薰衣草香料
少许
蚝油
2勺
生抽
1勺
料酒
1勺
1根
3片
植物油
适量
步骤
  • 1. 食材图
  • 2. 把肉用刀背切出密密麻麻的刀花
  • 3. 把黑椒酱和蚝油依次取出
  • 4. 姜切丝,葱切小段,加入料酒,生抽,黑椒酱,蚝油在肉上涂抹均匀
  • 5. 盖上保鲜膜,放冷藏室腌制1—2个小时,腌好后取出
  • 6. 烤箱预热至200度,中上层,烤盘刷层油,把肉放上
  • 7. 烤至10分钟左右,肉翻面,再均匀的刷层黑椒酱,再烤至10分钟,临近出烤箱时把薰衣草香料(也可不放)洒上,取出
  • 8. 在盘底用隔水加热后的巧克力随意画上几笔
  • 9. 装盘即可食用
  • 10. 竖版图来张
  • 11. 再来张…嘿嘿
小贴士
1、因为黑椒酱中就有盐,选择黑椒酱盐就可以省略掉。
2、因烤箱温度都有差异,烤箱200度,中上层,20分钟,仅供参考。
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