焗烤蛋盅
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昕之Daa
焗烤蛋盅非常适合懒人和忙碌的上班族，关键是焗烤的食物方便又美味，少油还健康！
时间: 10-30分钟
食材
鸡蛋
2个
洋葱
半个
胡萝卜
半根
黄油
5g
火腿肠
1根
盐
适量
黑胡椒
适量
步骤
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1. 准备好食材 -
2. 将洋葱，胡萝卜，香肠切成小块，我这里还放了点速冻青豆和玉米，没有的也可不加。
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3. 锅中放入黄油
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4. 加热至融化后润锅
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5. 放入洋葱，胡萝卜，香肠，青豆，玉米粒翻炒
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6. 加入盐，黑胡椒调味。
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7. 将布丁碗涂上薄薄的黄油，盛入炒好的食材。
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8. 磕入鸡蛋，在表面均匀撒上适量盐和黑胡椒。
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9. 放入预热好180度的烤箱，中层烤10分钟即可出炉。
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10. 快手又美味的早餐诞生了！
小贴士
烤箱能做的工作很多，充分利用起来吧！