香辣凉拌肚丝
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酒柠后
赶集买了一个猪肚的半成品,回家迅速煮制,关键是不能耽误我这个吃货中午的美食啊!猪肚这道美食食用有好多的益处那:猪肚为猪科动物猪的胃,具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效,同时能用猪肚烹调出各种美食。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
时间: 30分钟-1小时
食材
猪肚
1500g
香菜
适量
蒜
适量
辣椒油
适量
生抽
适量
盐
适量
香油
适量
步骤
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1. 半成品猪肚一副(半成品就是卖家已经煮过一次,但是没有熟)
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2. 用水清洗干净。
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3. 把肚子里面的油弄干净。
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4. 放入高压锅里面,放入葱、姜、花椒、大料和盐。上气煮15分钟关火。
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5. 煮好的猪肚备用。
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6. 香菜清洗干净切末。
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7. 大蒜也切末。
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8. 猪肚切成细丝。
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9. 用生抽、老醋、辣椒油和香油调汁。
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10. 猪肚放入盘子里面。
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11. 猪肚上面放香菜末。
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12. 在放蒜末。
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13. 淋上提前勾兑好的汁料。
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14. 用筷子拌一下,就可以食用了。
小贴士
0难度
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