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干炒麻辣鸡肉
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悤孤岛旧梦少男旧
煮过鸡汤之后的母鸡肉,味道寡淡,肉质变柴。其实鸡肉的营养高于鸡汤。炒一下吧,很快就变身抢手的下饭菜。麻辣干香,好吃!
时间: 10分钟内
食材
熟鸡肉
500g
大蒜
3瓣
1块
干辣椒
1个
花椒
1小匙
黄豆酱油
1大匙
料酒
1小匙
香叶
1片
花生油
适量
步骤
  • 1. 熟鸡肉捞出沥净水分。用手把骨头剔除,大块的肉撕小一些。
  • 2. 葱姜切片,香料准备好。
  • 3. 炒锅烧热,放入油,再烧热一些。放入鸡肉煸炒,炒到鸡肉水份收干,微微发黄变色。
  • 4. 加入姜蒜和干椒花椒香叶,继续炒出香味,炒到蒜片开始变黄。
  • 5. 加入料酒和酱油,继续再炒出酱油的香味,炒干,出锅。
小贴士
比较容易粘锅。如果像我一样用铁锅炒,一定要先把锅彻底烧热,油也烧热再放入鸡肉煸炒。
火也不要太大,容易焦糊。
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