油豆腐萝卜牛肉汤
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后来你不在夏萱
为家人端上一碗香浓的牛肉汤,驱走寒冷,只留下温暖和幸福吧。今天的牛肉汤同样用了牛骨头,加入了甜嫩的白萝卜和醇香的油豆腐果,营养丰富,味道鲜美,还超级简单。
时间: 30分钟-1小时
食材
瘦牛肉
1000g
牛骨
500g
油豆腐果
适量
盐
适量
花椒
适量
桂皮
适量
生姜
适量
八角
适量
胡椒粉
适量
步骤
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1. 准备食材。
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2. 处理食材: 牛肉用清水浸泡30分钟后洗净,切成小块;牛骨用温水洗净;豆腐果对半切开,焯水沥干;萝卜切滚刀块;生姜切厚片;花椒、桂皮、八角洗净。
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3. 高压锅中放适量水烧热,下牛骨。
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4. 接着放牛肉。
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5. 大火煮开,撇去浮沫。
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6. 放入花椒、桂皮和八角。
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7. 放入姜片。
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8. 放入萝卜。高压锅盖盖儿,压20到30分钟关火。
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9. 高压锅彻底消气后,开盖,开火,倒入油豆腐果,煮3分钟即可。
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10. 上桌前撒上葱花即可。
小贴士
1、油豆腐果焯水可以去掉豆腥味。
2、牛肉牛骨下锅时,一定要用热水,不能用冷水。
3、撇去浮沫的过程要耐心一些,反复操作,直到把煮出来的浮沫都撇干净,这样汤才会纯净浓郁。
4、熬牛肉汤最好放点牛骨,营养更佳。
2、牛肉牛骨下锅时,一定要用热水,不能用冷水。
3、撇去浮沫的过程要耐心一些,反复操作,直到把煮出来的浮沫都撇干净,这样汤才会纯净浓郁。
4、熬牛肉汤最好放点牛骨,营养更佳。
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