芥菜皮蛋汤
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思虑fitness
粤式老火汤,仅是广东汤水的一种,有些快手汤水,也是很好喝的,这里介绍的“芥菜皮蛋汤”,是快手汤水之一,用高脚芥菜煮出菜味,再下皮蛋煮片刻,就能出锅开吃,有蔬菜吃又有汤喝,是一菜两吃的好汤水。经过霜降的高脚芥菜已经糖化,清甜无渣,用了皮蛋同煮,有下火清热之功,芥菜喜糖,加了胡椒粒,更加袪除了清涩味,是道不错的快手汤水,值得一试。
时间: 10分钟内
食材
高脚芥菜
500g
皮蛋
1个
油
适量
盐
适量
姜片
1g
胡椒
3粒
鸡精
2g
白糖
2g
清汤
500ml
步骤
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1. 将芥菜清洗干净后,叶与菜梗分离,菜梗斜切成8~10厘米的长段,菜叶切成同样大小,沥干水备用。
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2. 皮蛋切成母指大小碎块,备用。
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3. 大火烧锅至6分热,下适量的花生油,再下姜片爆香,倒入清汤、放入压裂了胡椒粒,大火将清汤煮开。
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4. 煮开后,先下菜梗入清汤中煮1分钟。
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5. 再下菜叶部分煮至断生。
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6. 下皮蛋煮开后,再下鸡精、白糖和盐调味后即可出锅。
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7. 出锅,将姜片夹除丢弃不用,稍加整理即成。
小贴士
没清汤时,可用浓缩鸡汁以1:50比例与温开水配制“清鸡汤”烹制。