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清炒豆芽
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皋瞳孔中的迷雾
豆芽也称芽苗菜,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,也称“活体蔬菜”。黄豆芽与绿豆芽是常见的两种豆芽。豆芽营养很高,它含有丰富的维生素C、膳食纤维等可以治疗多种身体问题,。清炒豆芽是我们餐桌上最普通不过的蔬菜。营养全面、风味独特、清香脆嫩,深受人们喜爱。
时间: 10分钟内
食材
豆芽
300g
适量
适量
料酒
适量
鸡精
适量
葱花
适量
辣椒
半个
大蒜子
1个
步骤
  • 1. 将豆芽浸泡后捞起漂浮的豆壳,然后捞起豆芽,沥干水分。
  • 2. 热锅下油加放辣椒、大蒜子爆香。
  • 3. 加放豆芽炒拌。
  • 4. 加放盐炒软。
  • 5. 加放料酒炒香。
  • 6. 加放适量清水至烧开。
  • 7. 加放鸡精炒匀。
  • 8. 加放葱花。
  • 9. 出锅装盘即可。
小贴士
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