蜂蜜桑果酱
1.1万热度
196收藏
收藏
|
periodical企鹅
桑椹被称为“民间圣果”。它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物素等成分，具有多种功效，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑椹能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。用它做果酱味道更是不错呢！
时间: 30分钟-1小时
食材
桑葚
1000g
蜂蜜
100ml
糖粉
100g
步骤
-
1. 新鲜的桑葚 -
2. 洗净控干水分
-
3. 放入糖粉和蜂蜜
-
4. 冷藏腌制8小时
-
5. 放入砂锅中加热
-
6. 沸腾后转为小火熬浓稠即可
-
7. 夹在面包中做为早餐是不错的选择哟
小贴士
小火慢熬