蜂蜜水果茶
8.9万热度
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靴子猫multitude
蜂蜜能清热、润燥，早晚喝杯水果蜂蜜茶能缓解春燥。桂花：陈香扑鼻，令人神清气爽。蜂蜜水果茶有草莓、金桔、柠檬、苹果、氺梨，橘子，桂花茶、蜂蜜组成。草莓是当季水果，是血管的很好保护食材。金桔，富含维生素，可以化湿、提神作用。柠檬具有美白功效，促进新陈代谢。苹果有“记忆果”之称，含锌丰富，促进大脑发育，增强记忆力。
时间: 10-30分钟
食材
苹果
1个
香梨
1个
橘子
3瓣
金桔
3个
草莓
4个
柠檬
2片
蜂蜜
适量
糖桂花
适量
开水
适量
步骤
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1. 准备好食材，糖桂花放入沙袋备用， -
2. 香梨洗净去皮去核，切小块，
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3. 柠檬洗净切片，
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4. 金桔洗净，切块；有籽的要去籽 ，
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5. 草莓洗净，去蒂，切块：草莓用淘米水能很好的洗尽。
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6. 苹果洗净去皮去核，切小块，
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7. 再剥3片橘子，水果都准备好了，
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8. 把全部水果放入壶中，桂花袋也放入，
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9. 加入85°的热水，盖上盖子10分钟，
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10. 水温在35°左右加入蜂蜜拌均即可。
小贴士
1.草莓用淘米水能很好的去污去农药；
2.苹果容易氧化变黄，苹果要最后切；
3.水果茶不需要太高温；
4.蜂蜜不宜太早高温加入，喝之前加入即可。
2.苹果容易氧化变黄，苹果要最后切；
3.水果茶不需要太高温；
4.蜂蜜不宜太早高温加入，喝之前加入即可。