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四季豆拌面
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醉笑三千席吕
最近天气比较热,孩子们的胃口不好。做饭成了我最头疼的事情,想想凉拌面还是比较解暑开胃一些,所以昨天中午的时候就做了凉面,果不其然,孩子们还是比较喜欢的啦!
时间: 30分钟-1小时
食材
面条
100g
四季豆
50g
1勺
生抽
2勺
3勺
步骤
  • 1. 四季豆适量的掐去老筋,清洗干净
  • 2. 锅中放入适量的水,水开后放入四季豆
  • 3. 因为四季豆比较难熟,中火焯4-5分钟左右
  • 4. 捞出来沥水
  • 5. 然后放入面条,用筷子把面条剥开
  • 6. 中火煮开两次,凉拌的面不要煮的太熟,以免捞出来后粘成块
  • 7. 锅中放入适量的油,把油热熟
  • 8. 倒入面条中
  • 9. 然后开始不停的翻拌均匀,可以拿到风扇的地方,边搅动边吹凉
  • 10. 加入一勺盐
  • 11. 把锅预热,放入适量的生抽
  • 12. 再倒入香醋,用锅的余热把酱汁煮一下
  • 13. 然后倒入到面条中
  • 14. 开始搅拌均匀
  • 15. 加入煮熟的四季豆
  • 16. 翻拌均匀即可
  • 17. 成品图
  • 18. 成品图
小贴士
1.凉拌的面不要煮的太熟
2.面煮好之后可以烧一些油到进去,这样可以防止粘在一起
3.喜欢辣椒的味道,可以放些辣椒味道比较好吃!
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