灯笼果皮柠檬水
1万热度
111收藏
收藏
|
戎青旅半醒
（百度）灯笼果又名红姑娘，表面橙红色或橙黄色宿萼味苦，果实味甘、微酸。性寒，味苦。成熟的果实可生食。清热解毒但孕妇忌用。一般来讲红姑娘皮是凉性的药物，可以泡水，能轻咽利喉，清凉撤火，有清热、消炎的功效
时间: 10-30分钟
食材
红姑娘皮
2个
冰糖
3块
干红枣
2个
干山楂
5个
柠檬
3片
步骤
-
1. 准备食材 -
2. 把红姑娘皮、红枣、山楂干洗净，用热水冲泡。
-
3. 把冰糖加进去
-
4. 等水温降低后（温水），放入柠檬片。
-
5. 盖上盖子继续浸泡，柠檬入味即可饮用。
-
6. 喝完以后，食材还可以反复浸泡几次喝。
小贴士
红姑娘的皮比较苦，可自行调节冰糖的量.孕妇忌用