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蜂蜜柠檬水
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忌戮透蠢瘸
蜂蜜柠檬水近几年比较流行,是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜,简单的说具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。但有时懒惰,想不起来制作。夏天每晚回到家里,打开冰箱,用冰水泡上2片柠檬,那是很爽的;秋季更要补充VC,所以不能犯懒!
时间: 1-2小时
食材
青柠檬
2只
蜂蜜
3大勺
纯净水
适量
步骤
  • 1. 首先用果蔬盐将柠檬狠狠的搓皮,然后用盐水再泡上半小时以上,最后用水冲洗几遍
  • 2. 用盐水泡上30分钟以上
  • 3. 将柠檬切片
  • 4. 玻璃瓶之前放在锅里煮几分钟,沥干无水。装蜂蜜柠檬,一层蜂蜜一层柠檬
  • 5. 倒入纯净水
  • 6. 波美度42度以上的才是成熟蜜,液体状的都是调和蜜,基本上是糖稀,好的蜂蜜似猪油状
  • 7. 这样的蜂蜜
  • 8. 放入冰箱冷藏,3天以后蜂蜜即化,每次拿出2片用低温纯净水冲泡即可
  • 9. 酸酸凉凉爽爽~~
小贴士
柠檬的外皮一定要用盐好好的清洗,不用说,大家都知道是何原因。蜂蜜买真的吧,液体的不是成熟蜜,是调和蜜,调和蜜是啥,你去问度娘!
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