蜂蜜柠檬水
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美容养颜、减肥、提高免疫力、改善新陈代谢、抗衰老。。。简单的搭配,养生功效却是极好的~两个柠檬是两星期的量,因为是加了水的做法,两个星期内喝完是最好的,所以敦促着我每天都要喝每天都要喝每天都要喝....虽说柠檬是美白的,但是柠檬皮是感光的,最好还是睡前喝,喝完关灯睡觉!(~﹃~)~zZ
食材
柠檬
两个
蜂蜜
适量
密封罐
一个
步骤
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1. 柠檬用刷子刷洗干净,擦干
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2. 切片,厚薄随意。不要太厚好吧
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3. 将柠檬一层一层铺在密封罐里,中间可适当加入蜂蜜,再铺,再加。
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4. 完了加入适当凉开水,没过柠檬。盖上密封罐,泡一天就能喝了。喝的时候夹两三片出来,再倒小半杯柠檬蜂蜜水,加点温开水就能喝了。
小贴士
柠檬皮和籽都会增加苦味,可去除
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