秋葵鸡肉披萨
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夏侯
秋葵具有较高的营养价值，吃过秋葵的人都知道，秋葵有一种黏黏的感觉，正是这粘性液体，秋裤富含了多种营养，有利于胃肠健康，帮助消化。秋葵还具有缓解疲劳，增强机体免疫力的功效。用秋葵做披萨配上鸡肉和早餐肠味道很棒哦。。
时间: 30分钟-1小时
食材
披萨皮面粉
250g
奶粉
10g
牛奶
80g
白糖
20g
酵母粉
3g
披萨馅鸡胸肉
1块
胡椒粉
2g
盐
2g
橄榄油
适量
番茄沙司
适量
马拉里苏奶酪
适量
早餐肠
2根
秋葵
2个
洋葱
1片
步骤
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1. 面粉加入所有饼皮材料和匀发酵。 -
2. 利用发酵面团的时间制作披萨馅，所有蔬菜洗净，鸡肉切丁，放入盐和胡椒腌渍，再加淀粉抓匀
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3. 锅里放入橄榄油把鸡肉滑熟，再把蔬菜切粒快速煸炒。
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4. 所有披萨馅料都准备好了。
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5. 面粉发酵成蜂窝状，拿出揉好，擀开成圆形，铺到披萨盘中
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6. 用叉子插上孔，烤箱200度预热，先把披萨皮烤五分钟拿出。
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7. 抹上番茄酱。
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8. 加入炒好鸡肉，早餐肠。
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9. 撒上奶酪。
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10. 再把洋葱和秋葵撒上。
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11. 在撒上奶酪200度8分钟即可。
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12. 看，很好吧。。。。。。
小贴士
1，披萨馅的蔬菜也可以自己的口味来配制。
2，烤箱以自家的烤箱温度为准做适当调整。
2，烤箱以自家的烤箱温度为准做适当调整。