糖水山楂
6.6万热度
179收藏
收藏
|
帕特里克奎恩
山楂能助消化，具有养肝去脂功山楂具有养颜瘦身，女人的减肥片山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。
时间: 30分钟-1小时
食材
山楂
500g
冰糖
200g
水
适量
步骤
-
1. 山楂备用。 -
2. 用刀把谢花出挖掉。
-
3. 用水洗净。
-
4. 放到锅里，大火烧开。
-
5. 改小火，加入冰糖。
-
6. 煮40分钟，汤水有点粘稠就关火。
-
7. 简简单单的糖水山楂。。。
-
8. 简单、健康、美味
小贴士
如果要去核，可以用筷子顶到谢花处顶出果核。