糖水山楂梨
5.8万热度
173收藏
收藏
|
皮卡丘
山楂有很高的营养和医疗价值。因老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，故山楂被人们视为“长寿食品”.
时间: 1-2小时
食材
山楂
1000g
冰糖
400g
甜梨
适量
步骤
-
1. 准备山楂、梨 -
2. 山楂去核、去蹄
-
3. 梨去皮
-
4. 切块
-
5. 锅放适量的水将梨放入
-
6. 水烧开将洗干净山楂放入
-
7. 准备8两冰糖
-
8. 将冰糖放入
-
9. 撇去浮沫
-
10. 煮30分钟
-
11. 好了，放凉，放冰箱冷藏随时可吃。
小贴士
无
-
热门菜谱
-
香肠咸肉香青菜饭
43收藏553.3万热度 -
皮蛋豆腐
23收藏319.3万热度 -
祛湿养颜鸡汤
98收藏205.1万热度 -
黑米粥
1.1万收藏202.1万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度