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芦笋荷包蛋沙拉
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一百玫瑰啦喎
这个季节很清新的一道沙拉,不一定人人殾能吃惯,偶尔换个新鲜的吃法也是很有必要的。
时间: 10分钟内
食材
芦笋
6根
鸡蛋
2个
洋葱芥末沙拉酱
适量
清菜芽
1把
步骤
  • 1. 将芦笋切掉老梗,洗净。
  • 2. 鸡蛋打在开水里煮成荷包蛋。
  • 3. 清菜芽洗净放在盘中。
  • 4. 将芦笋焯几分种过凉。
  • 5. 调洋葱芥末沙拉:洋葱切碎加入芥末酱一大勺,白糖4G,白醋2G盐1G,拌匀
  • 6. 再加入一勺橄榄油拌匀即可。
  • 7. 把主要食材放在盘中,淋上沙拉酱即可。
小贴士
煮荷包蛋火不能太大,控制在水面有小泡的程度。水里滴一两滴白醋可促使蛋白凝固,使荷包蛋形状更漂亮。
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