蓝莓菠萝糖水
6.8万热度
172收藏
收藏
|
小文留
蓝莓有护眼的功效,但是本身有点酸,所以跟菠萝一起煮,放点蜂蜜和冰糖,煮过的蓝莓酸味消除了不少,孩子随着吃菠萝,还能吃不少蓝莓果。
时间: 30分钟-1小时
食材
菠萝
500g
蓝莓果
20g
冰糖
适量
蜂蜜
适量
步骤
-
1. 准备菠萝一个。
-
2. 准备蓝莓果。
-
3. 准备适量冰糖。
-
4. 菠萝去皮。
-
5. 将中间的凹处去掉。
-
6. 做热水。
-
7. 将菠萝切块和蓝莓果一起放在锅里,小火煮。
-
8. 水熬开后,加入冰糖,搅拌均匀,就可以关火了。
-
9. 将菠萝水凉温,加入适量的蜂蜜,即可。
小贴士
因为蓝莓果比较酸,所以放糖的时候要多放一些。
蜂蜜不能放在热水里,因为营养成分就会破坏了,所以蜂蜜一定要等水温在50度以下饮用最佳。
蜂蜜不能放在热水里,因为营养成分就会破坏了,所以蜂蜜一定要等水温在50度以下饮用最佳。
-
热门菜谱
-
小米粥
687收藏393.2万热度 -
醋浸葡萄干
765收藏315.1万热度 -
酸辣土豆丝
68收藏252.8万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
韭菜炒蛋(超简单)
8收藏197.8万热度