山药红枣粥
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inasmuch腼腆
山药红枣粥,好喝又养胃,给孩子喝,一顿喝三碗
时间: 1-2小时
食材
铁棍山药
半根
红枣
3个
盐
适量
大米
30g
步骤
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1. 准备材料 -
2. 山药去皮洗净擦成丝
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3. 红枣去核，米洗净
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4. 倒入锅中
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5. 加入适量水
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6. 炖1个小时
小贴士
红枣核吃了容易燥热所以要去掉