甜菊叶绿豆冰沙
6.6万热度
198收藏
收藏
|
彼乐改医廖
夏日消暑莫过于绿豆。如果加上冰沙,更是解渴啦。尽管多吃,不用担心发胖,因为我们不用糖,一样很甜哦。
时间: 30分钟-1小时
食材
绿豆
100g
甜菊叶
适量
枸杞
适量
步骤
-
1. 准备绿豆
-
2. 甜菊叶,甜,但是不含糖,不含热量,很健康哦。
-
3. 先用高压锅煮绿豆。
-
4. 煮一半就可以打开,把漂浮的绿豆壳打捞走,口感更好
-
5. 加入甜菊叶,再接着煮。
-
6. 煮熟后捞走甜菊叶,再放到冰箱冻成冰沙状即可。
-
7. 可以吃啦
小贴士
夏天吃冰的要适量,以免伤胃。
不要冻太久太硬,否则不好吃了。
不要冻太久太硬,否则不好吃了。
-
这道菜的其他做法
-
绿豆冰沙
147收藏6.1万热度 -
绿豆冰沙
93收藏8.2万热度 -
夏季天气太热,教你做绿豆冰沙,好吃又好做,再也不去外卖买了
1.1万收藏11.3万热度 -
夏季天气太热,教你做绿豆冰沙,好吃又好做,再也不去外卖买了
9241收藏10.3万热度 -
咖啡蜜桃红豆酒绿茶冰沙
186收藏4.6万热度
相关菜谱
-
菊花茶绿豆冰糕
fringe大力水手12.5万热度715收藏 -
【绿豆沙,绿豆汤,绿豆冰棍】——夏日清火解暑必备
Y-YYTa10.3万热度36收藏 -
绿豆冰棍
钭震博筹8725热度152收藏 -
菊花绿豆粥
楷模1.4万热度97收藏 -
牛奶绿豆冰棍
李白甫的血手1.1万热度142收藏 -
绿豆冰棍
山薇腾2.8万热度184收藏 -
荷叶绿豆汤
不正常人類栤絆3.8万热度165收藏 -
【烘焙甜点】绿豆面辫子面包
兴奋watt4.6万热度190收藏