燕麦片南瓜豆浆
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鸵鸟amusement
花鱼儿家的饮品来了,【燕麦片南瓜豆浆】简单、养生、好营养。。。
时间: 30分钟-1小时
食材
燕麦片
15g
南瓜
105g
黄豆
50g
白糖
3勺
步骤
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1. 食材:燕麦片15克、南瓜105克(已清洗切块)、黄豆50克(已泡发)
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2. 将已泡发的黄豆淘洗一下,放入豆浆机中。
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3. 随后,合入切好的南瓜和燕麦片。
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4. 加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。
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5. 接着,盖上盖,插上电源。
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6. 然后,按好五谷豆浆键进行工作。
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7. 工作完毕将电源拔掉,打开豆浆机。
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8. 将燕麦片南瓜豆浆过滤。
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9. 最后,加3勺白糖。
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10. 调味拌匀。
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11. 倒入咖啡杯中就可以喝喝喽。
小贴士
饮品,随意做。