我做菜喜欢用多种色，看着漂亮、营养也丰富。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，多食用对老人的眼睛十分有好处。除了做菜之外还可以用来榨汁，今天又来一杯纯胡萝卜汁配各式甜品。