您的位置: 首页>菜谱分类>自制养生黑豆浆
自制养生黑豆浆
7.4万热度
198收藏
decisive热裤
两个孙子天天吃我做的早餐,来来去去,也就这些花样,俩小孩难免会吃腻。然后就羡慕别人家的孩子,可以每天去买肉包子吃,买豆浆喝。其实他们想吃什么,我都会尽力做给他们吃,但他们总是会认为买的更好。也许不只是小孩,大人也如此,要不,也不会觉得国外的月亮更圆了。
时间: 30分钟-1小时
食材
黑米
20g
黑豆
20g
燕麦
20g
花生
20g
饭豆
20g
清水
300g
步骤
  • 1. 备好原材料:黑米,黑豆,燕麦,花生,饭豆。将这些材料洗净,用清水浸泡片刻。
  • 2. 泡好的食材沥干水分。
  • 3. 将上述食材放进豆浆机里。
  • 4. 加够足量的清水,清水量在两道水位线之间。
  • 5. 接通电源,启动“豆浆”功能。
  • 6. 做好的豆浆过一下细筛,沥出豆渣。
  • 7. 豆浆做好了,喜欢甜食的朋友,可调入适量白糖,搅拌均匀再饮用。
小贴士
1、白糖可以不用放。
这道菜的其他做法

花生黑豆浆

96收藏
9.1万热度

红枣花生黑豆浆

96收藏
10.2万热度

花生黑豆浆

101收藏
3.3万热度

花生黑豆浆

148收藏
3.5万热度

补肾养发黑豆浆

96收藏
3.9万热度
热门菜谱

红豆薏米糖水

89收藏
426万热度

洋葱炒牛肉

84收藏
382.6万热度

沙茶肉末茄条

107收藏
363.2万热度

薏米百合莲子汤

120收藏
361.6万热度

素烧魔芋

43收藏
257.6万热度
相关菜谱