花生黑豆浆
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皋瞳孔中的迷雾
喜欢变着花样做豆浆,这是早餐搭配的,花生和黑豆的益处之前都介绍过了,今天就不介绍了,直接去片吧~
时间: 10-30分钟
食材
黑豆
3/4杯
花生
1/4杯
糖
适量
步骤
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1. 材料准备。
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2. 洗干净用水泡6个小时以上。
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3. 泡发好的黑豆用清水冲洗一下。
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4. 倒入豆浆机中。
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5. 加入适量的糖。
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6. 倒入适量的水。
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7. 五谷豆浆键20分钟。
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8. 完成。
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9. 隔一下豆渣,就完成了。
小贴士
很简单,没有什么技巧。