百合银耳羹
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一只吃鱼猫
百合银耳羹,常喝的人,气色都很好!
时间: 10分钟内
食材
银耳
200g
百合
100g
枸杞
50g
冰糖
适量
水
适量
步骤
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1. 银耳泡水，发好。 -
2. 加水煮银耳。
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3. 待银耳熟了，加入百合和冰糖。
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4. 放入洗净的枸杞。
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5. 煮沸即可停火。
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6. 清淡营养的银耳百合羹做好了。
小贴士
熬制营养羹时，要先煮银耳待银耳熟了，在分别放入百合、冰糖，特别注意枸杞不宜煮时间过长。