香梨无花果炖排骨
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迷死佳
香梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的功效;经常食用煮好的熟梨,能增加口中的津液,起到保养嗓子的作用。无花果则有滋补、健脾、开胃、润肠、催乳等作用。本汤果味浓郁,滋润清甜,入口容易,大多数人都适合饮用的。
时间: 1-2小时
食材
干无花果
8颗
香梨
200g
土猪排骨
100g
盐
2g
白胡椒
12粒
鸡精
1g
料酒
5ml
步骤
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1. 准备好汤料:无花果已经预先用清水提前泡软,排骨时行了氽水处理。处理加法请参考:《粤式炖汤之秘》。香梨削皮去核,切成小块。
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2. 将鸡精、盐、白胡椒粒和料酒放入炖盅内。
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3. 然后也将排骨、无花果和排骨放入,摆放好。
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4. 往炖盅内注入1.3升的开水。
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5. 往电炖锅也注入适量的开水。
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6. 用“炖汤”档,炖制2.5小时即可。
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7. 出锅装碗,稍加整理,即成。
小贴士
1、香梨的炖制时间不可过久,以免汤水有酸味,所以设定炖制时间为2.5小时。
2、如果香梨没用保鲜蜡封闭保鲜,可以连皮一起炖制。
2、如果香梨没用保鲜蜡封闭保鲜,可以连皮一起炖制。
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