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南瓜花样馒头
6.5万热度
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青山笑春风诸
北方馒头一般做主食,馒头形状不一,口感松软可口,营养丰富,馒头的制作工艺比较简单。就像我们山东人,每一餐馒头是必不可少的。
时间: 1-2小时
食材
面粉
300g
南瓜
185g
酵母
2g
适量
步骤
  • 1. 南瓜去皮、洗净、切薄片,入锅隔水蒸熟。(南瓜泥晾至温热)。
  • 2. 用勺子或者搅拌机打成泥,放入酵母粉。
  • 3. 准备好面粉。
  • 4. 揉成团,(配料中的水要看情况再加)
  • 5. 揉匀的面团盖保鲜膜发酵至2倍大。
  • 6. 取出面团,排净空气。
  • 7. 分成大小相等的剂子。
  • 8. 取一份面剂子,搓成条。摆成"W"的造型。
  • 9. 如图中用筷子夹一下。
  • 10. 盖保鲜膜静置二十分钟。
  • 11. 烧开水,篦子上刷油,放入静置好的馒头。
  • 12. 大火蒸20分钟左右。香喷喷的南瓜花样馒头出锅啦!
小贴士
1、刚开始揉面,面团很粗糙极不光滑。揉成团后,盖上保鲜膜静置15分钟,让面粉充分吸入水分,面筋初步形成再揉就轻松许多。反复几次,面团就很光滑了。
2、南瓜水分很足,所需水分可根据面粉吸水性适量加入。
技巧摘自:籣草儿,谢谢!
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