空炸健康馒头片
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cautious上下
以前吃馒头片都是用锅油炸的，每回一口馒头片入嘴都感觉像喝油一样，好吃是好吃，太不健康了。用空气炸锅炸馒头片只要一点点油，吃起来不油腻，酥脆美味，健康安全。
时间: 10分钟内
食材
馒头
1个
油
少许
清水
少许
步骤
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1. 馒头切片。 -
2. 先在馒头片两面刷上一层清水。再刷一层植物油
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3. 放到炸锅的炸篮里铺平。
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4. 180度10分钟左右，可以看看馒头片的上色效果。
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5. 烤过的馒头片都会逼出一些油，吃起来更健康。
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6. 这是和油炸版的对比，以后油炸版的真得吃不下。太吸油了。
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7. 健康美味的空炸馒冰片。
小贴士
刷一层水可以更容易刷上油，馒头片容易吸油，刷水可以让油用的更少。
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