枸杞鸡蛋饼
6.3万热度
159收藏
收藏
|
沈押韵的悲伤
枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。好吃又简单，零失败哦！
时间: 10分钟内
食材
鸡蛋
2个
枸杞
10g
黑芝麻
2g
盐
1g
料酒
5ml
步骤
-
1. 准备好食材。 -
2. 鸡蛋打散加入盐和料酒调匀。
-
3. 加入枸杞。
-
4. 锅内热油，倒入蛋液。
-
5. 蛋液快凝固时放入芝麻。
-
6. 翻面再煎一会即可。
小贴士
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。