南瓜蒸面鱼
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山薇腾
蒸馒头时加入南瓜,蒸出的馒头更营养好吃。
时间: 10-30分钟
食材
面粉
4碗
南瓜
1个
酵母粉
5克
步骤
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1. 南瓜去皮洗净切成片,入锅蒸熟。
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2. 趁热压成南瓜泥。
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3. 面粉中加入酵母粉拌匀,加入南瓜泥搅拌揉成面团发酵。揉面时如果太干可加入少量温水。
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4. 面团发酵好了。
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5. 分成小份,将每一份揉匀。
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6. 取一小份面团,揉成长条。
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7. 放入模具按压均匀。
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8. 倒扣出来,一个面鱼做好了。
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9. 全部做好后,经过二次发酵上锅蒸熟,开锅再蒸15分钟就可以了。
小贴士
揉面时加入南瓜泥先不要加水,将南瓜泥和面粉搅拌均匀感觉太干的话,加入少量温水。
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