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青稞小米甜粥
6.3万热度
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裘茂实报
好吃
时间: 30分钟-1小时
食材
青稞
50g
小米
50g
冰糖
适量
步骤
  • 1. 准备青稞。
  • 2. 准备小米。
  • 3. 准备适量的冰糖。
  • 4. 青稞用热水焯一下,捞出。
  • 5. 小米也是用热水焯一下,捞出。
  • 6. 先将小米放入小锅中。
  • 7. 再放入青稞。
  • 8. 搅拌均匀,用小火慢熬,期间要不断搅拌。
  • 9. 直到小米和水基本融为一体了,放入适量的冰糖,搅拌均匀,关火就可以了。
  • 10. 晾到温热,即可。
小贴士
开始用热水焯2种食材是因为都是干料,表面肯定有浮土,也没法洗,所以用热水烫一下,是为了干净。
小米很容易粘在锅底,所以中间要不断搅拌。
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