五谷稀饭
12.8万热度
843收藏
收藏
|
杢德彪西塞罗本西
五谷杂粮多吃一些，没错。但是放到大米干饭里有的时候会煮不开，或者有点发硬，还是放到稀饭里煮能够煮的更烂一些。
时间: 30分钟-1小时
食材
大米
半杯
糯米
1/3杯
莲子
适量
百合
适量
麦子
适量
红豆
适量
绿豆
适量
步骤
-
1. 大米、糯米准备好。 -
2. 莲子、百合、麦子、红豆、绿豆。
-
3. 一起洗净，放到平底锅里，煮沸约30分钟。
-
4. 记得及时搅拌，后期会糊底的。 多吃五谷，身体健康。
小贴士
根据口味，可以放点糖更好吃。
-
这道菜的其他做法
-
再添一碗|虾仁五谷炒饭
16收藏8.1万热度 -
营养五谷米饭
125收藏6万热度 -
五谷海鲜焗饭
193收藏7.6万热度 -
五谷海鲜焗饭
11收藏9.6万热度 -
五谷杂粮稀饭
28收藏18.1万热度