杂粮粥
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晨潍夏日天浅蓝
三伏天总是没食欲，煮点小杂粮粥，因其富含微量元素，粗纤维，蛋白质等成分，不仅营养丰富，还有清热解毒的功效，开胃去火，老少皆宜，营养保健还增加食欲哦。
时间: 30分钟-1小时
食材
小米
80g
紫红糯米
60g
燕麦
60g
绿豆
50g
红豆
50g
荞麦
40g
薏米
40g
冰糖
40g
大枣
100g
步骤
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1. 备齐各种米 -
2. 红枣清洗干净
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3. 各种米淘洗干净
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4. 入电压力锅，加入冰糖、红枣，适量的水
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5. 电压力锅置煮粥档
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6. 自动跳闸后等待10到20分钟
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7. 美味杂粮粥出锅。
小贴士
配料随自己喜欢的口味添加。