五彩炒饭
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肖申克
前段时间和宝宝去逛超市,结果她拿了一根火腿肠不肯放手,最后唯有把它买回来了。平常家里也没买过这东西吃。因为没给她吃过火腿肠,而且她自己也开不了。买回来后小朋友拿着玩了好几天,都感觉已经有些变形了,给她直接吃是不可能了,刚好有一晚上剩一大碗饭,想想还是切一小块让她尝尝吧,就切了一半用来炒饭。刚好那天一早去市场买了很多蔬菜回来,每样配一点,刚好配了有五种颜色的食材,所以给它起了个名字叫五彩炒饭。最主要这样可以让平常不爱吃蔬菜的小朋友吃下不少呢。宝妈们不妨试试,不想让小朋友吃火腿肠的还可以换成鸡蛋。
时间: 10分钟内
食材
剩米饭
1碗
油
适量
盐
适量
酱油
适量
火腿肠
半根
洋葱
半个
红椒
半个
生葱
2根
步骤
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1. 备好各种食材(火腿肠和洋葱各只用一半)。
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2. 所有蔬菜清洗干净,生葱切成葱花,火腿肠,洋葱和红椒切成丁(要买不辣的红椒,否则小朋友受了的)。
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3. 热锅下少量油,把洋葱放锅里炒香。
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4. 洋葱炒香后把火腿肠和红椒丁加进翻炒。
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5. 接着再把米饭加进,并加少量水拌匀打散。
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6. 加适量盐继续翻炒至烫手。
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7. 最后加适量酱油和葱花便可。
小贴士
1.红椒要用不辣的,否则小朋友受不了的。
2.各种配菜尽量切得小个点。
2.各种配菜尽量切得小个点。